На мастер-классе мы поговорим:
• О том, как ощущение счастья разниться в каждом из наших возрастных периодов.
• Об ангедонии, как о симптоме, требующем пересмотра своих жизненных взглядов и ориентиров.
• О сексуальном удовольствии и умении наслаждаться.
• О тайном саде, как о пространстве «побыть с собой наедине» и необходимости придерживаться некоторых ежедневных ритуалов.
• О психическом здоровье и эмоциональной компетентности, в развитие которых имеет смысл регулярно инвестировать энергию и время.
Быть счастливой - это выбор!